Ягоды годжи при диабете. Полезные свойства.

Ягоды годы при лечении различных заболеваний, старая и популярная тема. Из-за ее популярности, которая спровоцировала массовые продажи подделок этих ягод, многие разуверились в пользе этого продукта. А зря…
Ягоды годжи не являются какой-либо новомодной добавкой, которая лечит «все». Их историю можно проследить с древних времен. И по сей день в Китае их успешно применяют для лечения и профилактики диабета.


Польза ягод годжи при диабете.


При правильном употреблении эти ягоды позитивно воздействуют не только на уровень сахара в крови. Огромное содержание в них различных полезных веществ, о которых речь пойдет ниже, успешно противодействуют сопутствующим заболеваниям.
— Отмечено стабилизирующее воздействие ягод годжи на на артериальное давление и уровень холестерина в крови.
— Их рекомендуют при соблюдении различных диет для похудения.
— Применение ягод оказывает общее укрепляющее воздействие на иммунитет.
— Рекомендованы от бессонницы, при стрессах и депрессивных состояниях, для улучшения памяти и концентрации внимания.
— Поддерживают правильную работу почек.
— Ягоды годжи применяются при лечении различных заболеваний ЖКТ — гастрита и язвы желудка.
Сто грамм ягод годжи содержит 370 ккал.
Процентное содержание питательных веществ:
— Белки 12
— Жиры 10
— Углеводы 68


Также в них содержится клетчатка — 10%
Полезные аминокислоты, витамины и минералы в ягодах годжи.
В них содержится 19 аминокислот, некоторые из которых являются очень редкими. А так же кальций, железо, цинк, фосфор, медь.
Ученые обнаружили в ягодах годжи весьма редкий и полезный элемент — германий, который получил широкую известность благодаря своей способности бороться с онкозаболеваниями.
До сих пор это вещество не обнаружено ни в одном другом продукте питания.
Каротин и тиамин тоже есть в этих ягодах.

Лечение ягодами — побочные эффекты.

При использовании сушеных ягод годжи у пациентов отмечались боли в области живота. В этом случае рекомендуется перейти на сок.
Несмотря на то, что эти ягоды рекомендуются для профилактики бессонницы, было отмечено, что в некоторых случаях они же могут стать ее косвенной причиной, что, в принципе не доказано, а всего лишь предполагается.
Поэтому употреблять ягоды годжи лучше утром или до обеда.
У тех, кто знаком с проблемой аллергических проявлений на пыльцу и цветение, в некоторых случаях было отмечено проявление аллергической реакции на ягоды годжи.
У пациентов, которые совмещали медикаментозное лечение и лечение ягодами годжи, наблюдалась несовместимость этих двух способов. Проще говоря, ягоды годжи могут усилить эффект от применения медикаментов.
Поэтому начинать лечение с их помощью следует с малых доз.
Как правильно использовать ягоды годжи при диабете.
Специалисты рекомендуют придерживаться суточной дозы употребления ягод — не более 20-30 штук в день.
Их можно заваривать в виде чая — 3-5 ягод залить 200 мл крутого кипятка, дать настояться и остудить.
Добавлять в йогурт или просто жевать без всего.
Перед тем, как применить ягоды годжи для профилактики или лечения любого заболевания рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом. После начала лечения отслеживать общее состояние организма, возможные реакции и изменения, уровень сахара и давление.

Источник