Выпадение волос при диабете: причины облысения, методы профилактики.

Наряду с основной диабетической симптоматикой, облысение при диабете является тревожным сигналом.

Но на начальном этапе заболевания говорит оно только о том, что пора заняться собой и выяснить причину такого явления.

Меж тем, причин, по которым наш волосяной покров редеет, может быть несколько.

Необходимо отметить, что интенсивность этого неприятного явления имеет прямую зависимость, как от течения диабета, предрасположенности к облысению, так и от правильного ухода за волосами.

1. Прием таблеток — касается медпрепаратов, которые используются при СД2.

Выпадение волос, в некоторых случаях, является побочным эффектом от приема медпрепаратов.

2. Нарушение кровообращения в мелких сосудах. Наблюдается, как при 2 типе, так и при 1 типе диабета.

Может иметь прямую связь, как с диабетом, так и с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

3. Ограничения в питании могут вызвать недостаток витаминов и микроэлементов.

Резкое снижение в рационе белковой пищи тоже может иметь негативное отражение на волосяном покрове.

4. Использование агрессивных шампуней, слишком частое мытье волос, фен, окрашивание, завивка и т.д. — агрессивное температурное и химическое воздействие, особенно при использовании некачественных красителей.

5. Стрессы и депрессии, нарушение гормонального баланса.

6. Вредные привычки — курение и алкоголь, усиливают зашлакованность организма.

Высокий уровень сахара в крови может спровоцировать или усилить грибковое поражение кожи головы, что, в свою очередь станет причиной выпадения волос.

При ослабленной заболеванием диабет иммунной системе, кожный покров восстанавливается медленней.

Соответственно, новые волосы растут тоже медленней или роста не происходит совсем.

Методы профилактики.

Первым делом придется сосредоточиться на нормализации уровня сахара, пройти комплексное обследование для того, чтобы доктор установил реальную причину выпадения волос при диабете.

Самолечение при диабете подобного явления, да еще и при наличии самодиагностики может закончится потерей волос или долгим восстановлением.

С точки зрения рациона и правильного питания, для волос и кожных покровов большое значение играют жирные кислоты омега-3, которые можно обнаружить в рыбе красных сортов.

Семена льна и льняное масло — необходимо помнить о том, что масло — продукт с очень высокой калорийностью.

Салат, шпинат, брюссельская капуста и другие овощи, в которых высокое содержание железа. В случае с витаминами специалисты рекомендуют ориентироваться на А, B, C, E, PP.

Необходимые цинк, биотин и все то же железо можно обнаружить в бобовых — чечевица, фасоль.

Полноценные белки — яйца, курица, индейка.

Витамины группы В содержатся в отрубях и цельнозерновом хлебе.

В некоторых случаях, после установления точного диагноза специалисты рекомендуют обратить внимание на средства экокосметики.

Иными словами, если вы хотите сохранить волосы, не стоит откладывать выяснение причин и процедуры «на потом».

Источник.